健康饮食

生活习惯渐渐改变，喝凉水，不开火。吃饭越来越俭省雅洁。午餐大拼盘：

提子、牛油果、猕猴桃、粗纤维饼干配cottage cheese、酸黄瓜(据说是斯大林最爱吃的那种)。

晚餐：自制鸡蛋布丁，香香嫩嫩。