警惕SAD

冬季忧郁症(Winter Blue)在斯堪迪纳维亚人中很普遍。据估算大约有20%的瑞典人受其影响。公元六世纪的哥特学者在其著作中首次描述了SAD(Seasonal Affective Disorder)。

日照短,的确会影响到人的心情。究竟是褪黑素还是血清素在影响我也不关心。总之不能把一切情绪波动都归为“犯驴”倾向。客观上存在一个“曝光”落差,小狐狸要积极调整。Winter Blue,貌似有那么点儿。得做做反季节运动。

不妨写写小酸诗:月朦胧,鸟朦胧……

3 Responses to “警惕SAD”

  1. Cony Says:

    嗯 心态最重要 心不会随风变,风会随心变~

  2. Tanizee hu Says:

    曾经,政治课上的典型唯心主义的例子,什么不是帆动,不是风动,是小和尚心动~~~~
    记得哇?

  3. Zihona Says:

    我俨然没有心情和你讨论和尚问题了~

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