警惕SAD

冬季忧郁症(Winter Blue)在斯堪迪纳维亚人中很普遍。据估算大约有20%的瑞典人受其影响。公元六世纪的哥特学者在其著作中首次描述了SAD(Seasonal Affective Disorder)。

日照短，的确会影响到人的心情。究竟是褪黑素还是血清素在影响我也不关心。总之不能把一切情绪波动都归为“犯驴”倾向。客观上存在一个“曝光”落差，小狐狸要积极调整。Winter Blue,貌似有那么点儿。得做做反季节运动。

不妨写写小酸诗：月朦胧，鸟朦胧……